HOT YOGAで美しく痩せる!

ホットヨガLavaの多彩なプログラムと効果を検証していきます。

Month: 2022年2月

ホットヨガ lavaで冷え性を改善!?おすすめの解消レッスンはこちら・・・

冷え性は、普通の人が寒さを感じないくらいの温度でも、全身や体の一部に冷えを感じる方にとってつらい症状ですよね。 人は寒さを感じると体の中心部に血液を集めるはたらきをします。 すると当然、体の端々には血液が行き渡らず、熱が […]
ホットヨガLava

ホットヨガLavaのマンスリーメンバーライトとフリーの違い/選ぶならどっち?

ホットヨガは心もカラダも健康になれる究極のエクササイズです。 同じ運動量のエクササイズを行うにしても、ホットなスタジオの環境下ではたっぷりと発汗し、柔軟性が格段に上がります。 更に体の中の老廃物を排出し、脂肪が燃えやすい […]

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